酵素VS益生菌有什麼不同?應該怎麼吃?

 

許多人經常誤以為吃酵素就是在吃益生菌!其實酵素與益生菌的主要作用是完全不同的喔!究竟不同之處在哪裡,該怎麼吃才是最正確的呢?

讓我們繼續一探究竟吧~

酵素如何挑選?

關於酵素,你應該知道的問與答

 

酵素又稱為酶,主要的功能就是消化跟分解食物挑選酵素時候需要注意的部分,也將在這篇文章中,一一為大家解說!

選對酵素真的太重要了!