2025滴雞精推薦，6款滴雞精完整比較，善用7大挑選重點，挑出健康好滋味！

市面上滴雞精販售的商家這麼多，究竟該如何挑選，才能買到安心又滿意的滴雞精產品？

而網路上的滴雞精比較推薦，真的值得當作選購的參考依據嗎？想要買對滴雞精補充元氣，那就要以有通過合格檢驗標準的品牌為主。

推薦挑選滴雞精時，要以7大重點當作比較要點，這樣才能買到最適合自己的滴雞精。現在，就讓我們一起來看看滴雞精挑選7大重點有哪些吧！

滴雞精推薦飲用嗎？有需要買滴雞精嗎？

相信許多人都有相同疑問：為什麼要喝滴雞精？

由於滴雞精成分單純、天然，故也可說是天然的養生食品。

其作法為以密閉蒸箱蒸煮整隻雞，再以滴煉的方式提取，在製作過程中完全不加任何一滴水。

此作法除了可完整保留雞隻精華與營養，其滴煉出來的成品會再經過去油、過濾雜質，所以口感清爽好入口。

而滴雞精喝起來的口感，就像是高濃度濃縮的雞湯，因為好喝故養成每天一杯習慣很容易。

且滴雞精可說是臺灣特有的養生品，不但使用臺灣在地食材，且在別的國家鮮少看到販售滴雞精，故稱得上是臺灣獨有的養生食品哦！

目前滴雞精已有科學驗證，滴雞精富含小分子的蛋白質、支鏈胺基酸（BCAA）等豐富營養。

這些都是有科學驗證、相關研究說明，滴雞精可幫助營養補給、增強體力、精神旺盛。

📖 本段參考資料來源：

• 不同的飲食型態對於人體運動後之營養代謝影響
• 支鏈胺基酸補充劑可促進中年小鼠的存活並支持心肌和骨骼肌線粒體生物發生(D’Antona G., Ragni M., Cardile A., Tedesco L., Dossena M., Bruttini F., Caliaro F., Corsetti G., Bottinelli R., Carruba M.O., et al. Branched-chain amino acid supplementation promotes survival and supports cardiac and skeletal muscle mitochondrial biogenesis in middle-aged mice. 2010;12:362–372. doi: 10.1016/j.cmet.2010.08.016.)
• 蛋白質補充劑對健康成人肌肉質量、力量、有氧和無氧能力的影響：系統評估。(Pasiakos S.M., McLellan T.M., Lieberman H.R. The effects of protein supplements on muscle mass, strength, and aerobic and anaerobic power in healthy adults: A systematic review. 2015;45:111–131. doi: 10.1007/s40279-014-0242-2.)

哪些人適合喝滴雞精

1. 學生和上班族

滴雞精富含蛋白質和胺基酸,可以提振精神、補充體力。對於需要長時間用腦的學生和上班族來說,是很好的營養補充品。

2. 孕婦和產後媽媽

懷孕期間和產後,女性的營養需求增加。滴雞精可以幫助補充所需營養,緩解孕吐導致食欲不振時的營養缺乏,也可以幫助產後恢復。

3. 銀髮族

隨著年齡增長,身體機能逐漸退化。滴雞精易於吞嚥和消化,可以快速補充營養,特別適合牙口不好或吞嚥能力下降的長者。

4. 運動健身人士

滴雞精中的支鏈胺基酸可以幫助肌肉生長和恢復,對運動表現有正面影響。

5. 術後恢復期患者

手術後身體虛弱,可能無法正常進食。滴雞精成分單純,易於吸收,可以幫助術後恢復。

不能喝滴雞精的2大族群

1. 幼兒(特別是1歲以下)

因幼兒飲食單純，過去未有針對12個月以下幼兒攝取量的研究，建議12歲以下幼兒應避免使用滴雞精。

2. 楓糖尿症患者等胺基酸代謝症狀者

這種罕見的遺傳性疾病患者無法正常代謝支鏈胺基酸。滴雞精中含有的胺基酸可能會導致疾病惡化

喝滴雞精前應諮詢醫師、營養歸的3大族群

1. 慢性腎臟病患者

滴雞精含有豐富的鉀離子和蛋白質,可能會加重腎臟負擔。病友身體條件不同，應由醫師、營養師協助判斷。

2. 高血壓患者

滴雞精產品含有少量的鈉,可能會導致血壓升高。因病友身體條件不同，應由醫師、營養師協助判斷。

3. 痛風患者

滴雞精中帶有微量普林,過量攝取可能會導致尿酸升高,不利於痛風的控制。因病友身體條件不同，應由醫師、營養師協助判斷。

4. 癌症患者

滴雞精成份單純，常溫滴雞精更可確保袋內無菌。但因癌症病友的飲食特別需要被照顧，應先徵詢醫師意見。

滴雞精比較推薦7大重點

1. 營養成分：總支鏈胺基酸、蛋白質、膠原蛋白、鈉含量

挑選滴雞精的首要重點，就是要看營養成分，尤其是總支鏈胺基酸含量、蛋白質、鈉含量等。

總支鏈胺基酸（BCAA）為人體無法自行合成的胺基酸，是必須透過食物中攝取。

支鏈胺基酸對於成長中的小朋友、長時勞動工作者、需要關鍵保養的長輩，都是都很有幫助。

以營養素蛋白質來說，每個人一天建議攝取的蛋白質會以體重來計算，根據衛福部健康署的國人膳食營養素參考攝取量，符合每日最低需求的蛋白質量為每公斤需吃0.8公克的蛋白質。

若是一位50公斤的人，每天至少吃50*0.8=40g的蛋白質。而一顆雞蛋約有6g的蛋白質，因此選購滴雞精也可以此為基準，挑選每100ml含有6g以上蛋白質的品牌。

📖 本段參考資料來源：衛生福利部國民健康署 - 「國人膳食營養素參考攝取量」第八版

膠原蛋白也是人體一種非常重要的蛋白質，且具有很強的伸展能力，還可使肌膚保持彈性。

其實每一款滴雞精，都含有膠原蛋白，只是看廠商有沒有特別標示。

若膠原蛋白含量是挑選滴雞精的重點，也可以改選購有額外添加膠原蛋白的產品哦！

⚠️ 注意：若是2歲以下嬰幼兒或是腎臟病、高血壓等慢性疾病患者，選購前更要特別注意滴雞精中的鈉含量，以免造成身體負擔。

2. 雞隻種類與飼養方式

雞種的挑選，也是營養成分的關鍵之一。

而每個品牌所選用的雞種不同，有些會標榜紅羽土雞比較好，或標榜黑羽土雞比較好。但其實這樣比較是不完全正確，主要還是要看飼養雞種的環境、是否用藥等等都會影響雞的品質，故應該要全面綜合考量才對。

再來是雞齡的挑選，以往的觀念會認為雞種養殖越久越好。

但其實雞是經濟作物，因此現在的趨勢會偏向在不影響品質的條件下，養到成熟就出場，故雞齡並不見得會跟雞的品質成正比。

很多人會誤會長得快的雞，就是有施打生長激素，但其實現在臺灣完全沒有在使用生長激素養雞。

那是因為生長激素價格很高，用來養雞反而是不是經濟的作法哦！

📖 本段參考資料來源：行政院農業委員會>畜產試驗所>網路傳言 「不要再吃炸雞了，可能有打生長激素或施用抗生素」

若以養殖環境來說，可分為3種方式：放牧、籠飼與平飼。

雖然放牧的方式看起來最為人道，但放牧的雞隻會接觸到外界，就容易有感染的風險。故放牧養的雞，是一定會施打抗生素，以免染上禽流感。

而在所有飼養方式的綜合評估下，純煉才選擇相對安全又人道的平飼（平倉）方式。

最後，要注意的就是「不用藥」！

基本上，雞在要檢驗前一段時間就暫時停藥，這樣的檢驗報告仍會是「動物用藥零檢出」；但檢驗的標準可能是10,000取1，套用到每1隻是即便殘留也屬安全值；必須是「完全沒有用過藥」，才是每一隻雞都沒有使用藥物哦！

3. 製造過程與方式

其實製程是每一家滴雞精品牌的機密，所以廠商通常不會透露太多。

也會因為滴煉的工具不同，大部分品牌會標榜「不加一滴水」，但通常也是要做到「防止蒸氣回流」才確實。

建議大家在挑選滴雞精時，除了要選擇信賴的廠商外，也要特別注意這些小細節。

4. 挑選口味與口感

由於滴雞精是適合長期喝的保健食品，故在口味挑選方面也要是自己能夠接受的口感。

而市面上有濃厚口感的，也有清爽好入口的；有些產品會加入中藥複方，就看大家對中藥的接受度如何，一切都要親自喝過，再依照個人喜好或需求選購才會是最適合的！

5. 保存期限與保存方式

臺灣的食品保存期限，大多都是由廠商自訂。

通常會依照科學數據的劣變因子，例如：氧化、光照，以及微生物學分析等，還有感官品評後，來決定有效日期的長度，或用更快速的方式，直接參考其他廠商的標準。

大部分常溫滴雞精的保存期限，大多會在2年以內；而冷凍滴雞精通常會比常溫短，因為維持冷凍的條件相對不容易，會受到冰箱溫度、冰箱內存放物品多寡等原因影響。

常見的保存方式有兩種：

• 冷凍抑菌技術：此為大家比較熟悉的方式，就像家裡的冰箱，在總菌量很少的情況下把微生物凍住，以保持食品安全。
• 高溫高壓殺菌技術：臺灣有嚴格的規定，必須至食工所申請產線並通過驗證取得文件，故並非任何工廠可以製作的哦！

它是利用徹底消滅微生物的方式，可保持食品安全故也稱為「商業滅菌」。

而採用商業滅菌技術的滴雞精，在不破壞包裝的條件下，無論放在冷凍、冷藏、常溫都是一樣安全的。

如果滴雞精品牌是選擇常溫包裝的話，就會被稱為「常溫滴雞精」。

一般來說，常溫滴雞精是相對不容易接受的概念，因為不是每個人都懂得殺菌原理，所以少數人誤認為冰箱更為安全。

但因為有經過商業滅菌，其實常溫滴雞精是具有安全性的產品，平常也是放在常溫下就可保存；保存期限通常會比冷凍的更長，且隨身攜帶、出國都很方便。

👉 總結來說：冷凍及常溫滴雞精其實並不影響營養價值，這部份可以選擇自己適合的包裝方式即可。

6. 食品檢驗認證

建議選擇獲得臺灣或是國際認證的滴雞精品牌才能喝得安心，並要留意製造工廠是否有通過HACCP與ISO認證。

以滴雞精產品來說，SGS是國際知名的第三方驗機構，可以幫助了解產品特性。

且SNQ國家品質標章，是集結16各領域專家所組成的評審團，擁有專業嚴謹的審查制度。

取得SNQ標章，不僅是對單一產品的肯定，更是對一整個品牌的肯定。

銀髮友善標章，則代表產品的營養成分貼合長輩需求、食品質地穩定、包裝簡約、產品資訊易讀好理解，讓長者也能輕鬆了解產品、獲取營養；國際上有「食品界奧斯卡」之稱的Monde Selection世界品質大賞，透過80名國際專家以獨立方式對每樣產品進行360° 質量評估；A.A. Clean Label 無添加驗證，意指「無添加物」，協會致力推廣在食品內減少使用添加物，以全天然飲食為目標。

7. 價格與容量

最後選購的重點，當然就是價格與容量多寡。畢竟滴雞精是需要長期飲用，當然也需要經濟負擔得起才行。

各家品牌滴雞精的容量，從45ml~60ml都有，故在比價時需要特別留意換算。

以臺灣幾個較知名品牌為例，主要以「原味」、「常溫」、「高市佔率」為比較標的。

純煉

老協珍

石安牧場

農純鄉

芳茲

娘家

田原香

＊以「原味」、「常溫」、「高市佔率」為比較標的

滴雞精推薦

👍 原味滴雞精

2歲以上即可飲用，成分單純且為純煉滴雞精中含有最多支鏈胺基酸的口味，非常適合全家人飲用。

👍 九尾草滴雞精

低鈉配方，1歲以上即可飲用。特別添加九尾草（又名狗尾草），促進食慾、適合挑嘴不愛吃飯的小朋友。

👍 紅棗枸杞滴雞精

2歲以上即可飲用，專為女性設計。可調節生理機能、養顏美容，口感酸酸甜甜適合對雞味敏感的朋友。

👍 十全龜鹿滴雞精

添加13種漢方珍貴材料及3款現代生技配方，補充行動力。適合50歲以上需要關鍵保養的銀髮族。

👍 黃金蜆滴雞精

把黃金蜆、蛤蜊和滴雞精的營養融合。含有肝醣、鋅，可調節生理機能、精神旺盛，適合上班族、考生及勞力工作者。

👍 益母草滴雞精

專為女性備孕設計，添加9種中藥配方。調整體質、滋補強身，陪你度過幸福滿滿的等待時光。

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