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SARC-F 線上工具

肌少症評估問卷

SARC-F(Sarcopenia Functional Questionnaire)是一份國際認可的篩檢工具,能快速評估肌少症的風險

透過5個簡單問題,來評估是否有肌少症的風險

Q1

肌肉力量

提起5公斤(約10磅)的東西

(單選)

Q2

輔助步行

步行穿越房間

(單選)

Q3

從椅子上起身

在座椅或床上起身

(單選)

Q4

上樓梯

走上10階樓梯

(單選)

Q5

跌倒

過去一年你跌倒次數

(單選)