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想成為準爸爸、準媽媽的你,做過孕前檢查嗎?
對於準備懷孕計畫的夫妻,身體沒有特殊疾病,但試過自然或人工都無法受孕,會先建議至婦產科透過影像檢查,確認有無問題導致不孕。
透過「孕前/不孕檢查」找到備孕高效方法,現在做檢查還能申請政府補助!
若檢查發現是輸卵管阻塞、子宮息肉或子宮肌瘤太大等導致,建議先由西醫評估手術處理的必要性。
若沒有上述說到的問題,則建議透過中醫師調整體質,運用中藥調理身體,提高受精卵著床的成功機會。
雖然中藥沒有賀爾蒙製劑以及排卵針,但許多「調肝補腎」以及「補氣養血」的藥材,如益母草、黃精等,可以讓卵巢功能強化、提升排卵品質,調理的時間大約會需要3~6個月的時間,體質會比較穩定,臨床上常見到卵巢早衰或卵子庫存量極低的病人,經由中藥調養一段時間後,便自然懷孕了。
另外中醫的治療需從整體來看,身體各部位、經絡、臟腑等互有關聯及影響,有時只是把失眠、過敏、腸胃功能調好,夫妻之間房事規律,也就自然受孕。所以身心健康,也是中醫調養的重要一環。
而一般在門診中,也會希望患者配合量測「基礎體溫」,這樣一來可以實際觀察到排卵時機、黃體功能等等,一方面患者也可以知道身體調理的狀態。
孕育生命是夫妻兩個人共同的大事,千萬不要只讓女性一個人面對,夫妻共同調養,身心健康富足,寶寶自然很快會到來。
備孕期間的夫妻通常都會不經意地給自己很大的壓力,不孕成因中,男女共同成因壓力大就占23%。有壓力並非全然是不好的事,適當的壓力可以促進人們進步,但如果因為壓力大,導致身體出現不良反應時,就需要停下來好好思考
。
很多女性的情緒比較容易緊繃、且花在照顧自己的時間上少,容易產生比較虛的體質,因此不容易受孕,主要是女性在中醫的肝鬱,也就是情緒部分、做一些氣血調理,對女性的身體、或生孕率上有一大幫助。
外界壓力、情緒刺激等心情上的變化,一定會影響內分泌與荷爾蒙的穩定,因此,定期找朋友或家人宣洩訴苦,抒發壓力,讓心情隨時保持愉快,才能避免發炎反應上身。
「正常體重」是備孕的關鍵因素,體重過輕或過重都會降低懷孕的機率,體重異常最直接影響就是「經期」及「排卵 」,月經不正常代表排卵也不正常,若排卵過程異常,將使得懷孕機率相對降低,因此過胖過瘦都不易懷孕,而且男女皆是如此,而其中肥胖影響最大。
晚睡熬夜、久坐不動又愛吃消夜,容易導致代謝性肥胖;當體內瘦素及腦部血清素分泌降低,就會引起肥胖。過度肥胖的婦女,脂肪細胞會分泌促進發炎的脂肪激素,造成胰島素阻抗,使身體代謝異常,轉為痰濕型體質;體內過多的胰島素也會促進發炎,進一步造成肥胖,濕濁久易化熱,影響到子宮與卵巢的功能,受孕率自然降低。
體重過重的女性在懷孕之後,也會提高懷孕時期併發症的機會,如子癇前症、妊娠糖尿病等疾病的風險。所以體重管理有利於男女雙方備孕及孕產期的母胎健康是有實質上的幫助。
另外反覆的陰道感染、骨盆腔炎,代表子宮濕熱,也是備孕中的女性很大的障礙。反覆的發炎導致子宮內部沾黏,這種體質千萬不能吃補藥,一吃補就上火讓感染更加嚴重,通常中醫會用龍膽草、貫眾、白頭翁等改善子宮濕熱環境。
#備孕調理專科
#產後減重調理專家
經 歷
‧中國醫藥大學中醫學士/國家考試合格
‧前中國醫藥大學附設醫院中醫師
‧中醫皮膚科專科醫師
‧F.A.C.E美顏針專科醫師
‧澤予堂中醫體系總院長
專 長
‧性功能障礙
‧經期不順、助孕
‧中藥減重、埋線雕塑
‧轉骨增高
‧睡眠障礙