純煉 X WaCare 衛教計畫

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活動目的

2025年台灣已正式進入高齡社會，平均每 5 人中就有 1 位是高齡長者，而在資源取得不易的偏鄉地區，健康老化的挑戰更加嚴峻！

因此，純煉營養研究室與 WaCare 攜手推動公益健康計畫，免費推出以「營養補充」與「肌力提升」為主題的6堂公益健康課程與2部健康衛教影片，透過免費的衛教資源，協助偏鄉社區據點、居家長者，以及照服員增進專業知識，共同提升偏鄉的醫療照護能量，幫助長者從日常開始延緩失能老化。

🌱 遠距傳愛，健康無礙 🌱
「均衡飲食」與「適當運動」是維持長者健康的兩大基石。然而因「下肢肌力流失」導致的跌倒意外，是長者失能甚至死亡的主要原因之一，根據衛生福利部112年死因統計，跌倒甚至是65歲以上長者事故傷害死亡原因的第二位，根據國民健康署統計指出，還有約42%的年長者熱量與營養素攝取不足，嚴重影響身體機能與生活品質。

２大專業主題影片：從營養到運動，帶來關鍵健康觀念
🔹 《腸保健康，吃對營養，生活更有勁！》

👉 營養攝取不足，將影響肌力、消化功能與免疫力。深入解析 211 餐盤原則，讓長者輕鬆學習如何搭配營養均衡的一餐，確保身體獲得足夠能量與營養素！

🔹 《下肢無力出遊走不遠？教你 8 招提升肌力！》
👉 肌力下降會影響行動力，進而影響社交與生活品質。教授簡單實用的 8 招運動，即使在家也能輕鬆強化下肢肌群，降低跌倒風險，維持行動自如！

🌍擴大社會影響力！消滅健康不平等🌍
秉持著「消滅健康不平等」的精神，本次的公益合作不僅只是一次性的健康推廣，更是一份對社會關懷的具體體現。【純煉營養研究室與 WaCare】以實現企業與公益的共好願景，為居家長者、偏鄉地區以及需要資源的團體帶來更多福祉！

幫助長者不必舟車勞頓，就能獲得專業醫療與健康照護知識，吃得健康、動得安心，擁抱更有活力的晚年生活。

感謝多家新聞媒體報導

2025.07.02 純煉營養研究室、WaCare 合作公益高齡衛教八堂免費課程落實在地照護

聯合新聞網完整報導

PChome新聞完整報導

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