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2023年 更美好計畫

(活動已結束)

每天

家庭、工作和生活

你做了很多選擇、不停忙碌

一切都是為家人更美好

 

是時候好好照顧好自己了

 

〈更美好計畫〉

就是為了你的健康和幸福而設的挑戰

 

 

活動內容

準備開始「更美好」了嗎?

 

你需要連續7天

培養一項好習慣

 

讓我們一起開始這個旅程

 

 

 

連續運動7天

下面3者都是好的開始

- 每天運動15分鐘 

- 每天運動消耗 200大卡

- 每天步數超過 9,000步

 

(因各APP呈現的方式不同,只需要符合上述之一,即可採計)

連續均衡飲食7天

無論你一天吃幾餐,請確保其中一餐符合

- 蔬果佔 50%

- 澱粉佔 25%

- 蛋白質佔 25%

美好禮

大家挑戰了什麼?

你可能想知道

誰可以參加?

活動有什麼限制?

我要領取「美好禮」,需要付運費嗎?

為什麼「報名」和「回報」要分開?

我可以當天「報名」、當天「回報」嗎?

為什麼設定這麼沒有挑戰性的目標

「滴雞精」和「熬雞精」有什麼不同?

到哪裡「報名」、「回報」?

Monde Selection 營養膳食和健康類 金獎、銀髮友善食品、A.A.Clean Label 100% 無添加認證、SNQ品質生技獎優質產品

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