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課程簡介
膝蓋關節疼痛,很直覺會連想到因老化引起,然而關節老化不是老年人的專利,年輕人也可能發生!保護膝關節,需即刻開始。本堂課程邀請中醫師和物理治療師,從不同觀點來告訴大家膝蓋的疼痛緩解和保養工作,中西醫互相搭配,幫助你由內而外做好疼痛和肌肉緊繃的緩解、放鬆軟組織和促進局部血液循環,達到膝關節保健和舒緩的效果。

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